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海安家政保姆_宝宝成长益智食物_南通三个阿姨

发布时间:2018-04-09   信息关注度:
天下父母都希望自己的孩子聪明伶俐,今天南通三个阿姨海安家政服务公司小编分享核桃仁的对孩子补脑的食用方法。
核桃仁:核桃仁能益血补髓、强肾补脑,是强化记忆力和理解力的佳品。父母可以炖核桃粥给孩子吃,也可以将捣碎的核桃仁与黑芝麻搅拌后,做成馅饼或包子给孩子吃。核桃仁含油脂较多,不易消化,一般3~6岁的幼儿每天吃3、4颗大核桃仁就够了。
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