海安家政保洁_经常吃水果的好处_南通三个阿姨

公司名称：南通三个阿姨信息科技有限公司
类　　别：保姆/月嫂
来　　源：公司
详细地址：海安县高薪区
联系人：李总
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服务介绍
其他服务信息

今天南通三个阿姨海安家政服务公司的小编分享孩子多吃苹果与葡萄对孩子健康成长的好处和食用需要注意的吃法。
苹果：含有能增强记忆力的苹果醇素。尽量让孩子吃新鲜苹果，而不要吃高温加工过的苹果脆片，以及调入大量稳定剂和口味调节剂的勾兑型苹果汁。现榨苹果汁最好连皮一起榨取，并让孩子在十分钟内饮完，防止苹果醇素氧化。
葡萄：紫色葡萄比浅青色的更佳，葡萄是公认最佳的抗氧化剂之一，能补肝肾，益气强记，益智聪明，但孩子每天的食用量最好控制在200克内，以免摄入太多糖类影响对正餐的摄取。
南通三个阿姨海安家政服务公司提供育儿嫂、月嫂、日常保洁、居家开荒、长期保洁、做饭、企业清洁、生活保姆、照顾老人等服务。
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